Életstílus
-
Csontfogyás
0 hozzászólásHátfájásom miatt a reumatológián elküldtek csontritkulás vizsgálatra, kiderült, csökkent a csontsűrűségem. Az orvos azt mondta, lehet, hogy ez a fájdalom oka – kalcium és D-vitamin kúrát javasolt. Egy hete szedem ezeket, a panaszom maradt, 42 éves nőként a csontritkuláshoz még fiatal vagyok.
-
Mézes élet
Ősi táplálékunk a méz, amely úgy hetvenféle gyógyhatással bír. Kellemesen édes örömforrás. Egyik nagy előnye, hogy rendkívül gyorsan felszívódik. Napi 2-3 evőkanállal – a csecsemőket leszámítva – mindenkinek jót tenne. Túl ezen, hasznos alapanyaga a gyógyászatnak és a szépségiparnak.
-
Teszt: Wellbox
Ez az aerobik foglalkozás az ökölvívás, a karate és a cselgáncs elemeiből építkezik, s tényleg jól (well) kipüfölheti magából az ember a feszültséget a zenés, közös edzés alatt. Nagy tehetséget nem igényel, nem sérülésveszélyes, de izomláz nélkül nehéz megúszni.
-
Kristályvár
Sárvár az egyetlen olyan magyar város, amely gyógy- és wellnessfürdőjével az Európai Királyi Fürdők Szövetsége (Royal Spas of Europe) tagja. Ezen kívül EUROPESPA-med díjas, és bár voltak nehezebb évei, újra visszanyerte közönségét.
-
Húz a csúz
A néhány hete kezdődő ízületi fájdalmaim kivizsgálásakor az orvosom vérvizsgálatot kért, és kiderítette, köszvényem van. A felírt gyógyszerektől a panaszaim már elmúltak, de nem akarok életem végéig gyógyszert szedni. Van más megoldás?
-
3+1 téli gyümölcs
Fogyaszt, lúgosít, védi immunrendszerünk, vitaminban gazdag - és még finom is. A legtöbb déligyümölcsre elmondható mindez. Hatásuk, tápértékük azonban eltérő. Nem árt, ha tudjuk, melyiket, miért szeressük.
-
Futás a fahasábon
A sí legalább hatezer éves. Norvégül fahasábot jelent. Arra használták, hogy ne süllyedjenek el a hóban. A 18. század óta nemcsak játékszer és közlekedési eszköz, de sportversenyek kelléke is. A sífutás az egyik legegészségesebb és legnépszerűbb téli sport. Itthon épp kezdjük felfedezni.
-
Térdgyilkos
Tudok térdeim porckopásáról, és jó egy éve orvosi javaslatra kerékpározni kezdtem. Nagyon jól esett a mozgás, már napi 30-40 kilométer tekerésnél tartok, szinte „függővé” váltam, de a tél beköszöntével megint elkezdtek fájni a térdeim. Szeretném megkérdezni, hidegben hány fokig javasolható a biciklizés? Ha nem tudok kerekezni, mit sportoljak helyette?
-
Halakkal gyógyító
Flóra, Galya és Palota. Három szálloda a Hunguest Hotels Zrt. portfóliójából, amelyek közösen és sikerrel pályáztak Európai Uniós forrásokra. A közel 900 millió forintos regionális fejlesztés eredményeként mindhárom ház megújult, szolgáltatásai kibővültek, s bár a válság a turizmust is sújtja, a menedzsment szerint legalább nem ültek ölbe tett kézzel.
-
Sóbarlang
A sóbarlangokat már a rómaiak is használták légző kúrára. A kősóbányák terápiás hasznáról a középkorból is maradtak fenn írásos emlékek, mégis szinte az újdonság erejével hatott, amikor 1843-ban a lengyel bányaorvos, Feliks Boczkowski leírta, a wieliczkai sótárnákban dolgozók semmiféle légúti betegségben nem szenvednek. Az elmúlt években oly népszerűvé vált a sóterápia, hogy a természetes sóbarlangok mellett megjelentek az építettek is.
-
Csőváz
Az XCO névre hallgató sporteszköz egyszerűnek látszik: hengeres, súlya van, s ütemre kell lóbálni. Vagy mégse? A kütyüt ugyanis nem megindítani, hanem megállítani nehéz. A teljes felsőtest izomzata dolgozni kényszerül. S ha még lábmunkát is kér hozzá az edző, akkor itt a vég.
Legfrissebb a HetiVálasz.hu-n
-
Gyurcsány kell, Mesterházy nem?
- Időpont
- Tegnap: 20:51
-
Most vegyen szigetet Görögországban!
- Időpont
- Tegnap: 19:35
-
Erősödik a harc a jobboldalon! Már az öltözködést is koppintják
- Időpont
- Tegnap: 19:16
-
El fogom vágni a torkát! - mondta az orvos, kezében barkácskést tartva
- Időpont
- Tegnap: 18:04
-
Vigyázat! Gusztustalan lények lepik el Budapestet!
- Időpont
- Tegnap: 16:13
-
Morvai Krisztina megfenyegette Orbánékat: fiúk, felelni fogtok!
- Időpont
- 03.15: 19:01
-
Jön a tavasz! Akár 20 fok is lehet
- Időpont
- 03.15: 04:30
-
Kiderült! Gyurcsány orvosokat akart letartóztatni megfélemlítésből
- Időpont
- Tegnap: 09:35
-
Orbán Viktor diktatúrát vezet be a Jobbik miatt
- Időpont
- 03.15: 08:42
-
Akkor sem volt forradalom
- Időpont
- 03.15: 13:17
-
Kiderült! Gyurcsány orvosokat akart letartóztatni megfélemlítésből
- Időpont
- Tegnap: 09:35
-
MSZP és vidéke - Díjeső a holdudvarra
- Időpont
- Tegnap: 04:36
-
Gyurcsány: a magyarok jó emberek, csak
- Időpont
- Tegnap: 13:45
-
Tényői gyilkosság: az apa ölt - kivégzésszerű támadás
- Időpont
- Tegnap: 12:54
-
Vérfürdő: anyát, apát, öt- és nyolcéves gyermeket gyilkoltak
- Időpont
- Tegnap: 07:26
-
Kiderült! Gyurcsány orvosokat akart letartóztatni megfélemlítésből
- Időpont
- Tegnap: 09:35
-
MSZP és vidéke - Díjeső a holdudvarra
- Időpont
- Tegnap: 04:36
-
Ahol megverték Orbánt és Rogánt: arathat a Jobbik?
- Időpont
- Tegnap: 15:06
-
Gyurcsány: a magyarok jó emberek, csak
- Időpont
- Tegnap: 13:45
-
Szarvas főorvos a kitüntetettek között
- Időpont
- Tegnap: 18:04
HETILAP
- 2010. 03. 11. |
- 10. heti lapszám
