Heti Válasz Itthon | Politika, Pártok, Parlament, Közélet

Életstílus

Csontfogyás

0 hozzászólás

Hátfájásom miatt a reumatológián elküldtek csontritkulás vizsgálatra, kiderült, csökkent a csontsűrűségem. Az orvos azt mondta, lehet, hogy ez a fájdalom oka – kalcium és D-vitamin kúrát javasolt. Egy hete szedem ezeket, a panaszom maradt, 42 éves nőként a csontritkuláshoz még fiatal vagyok.
Mézes élet

0 hozzászólás

Ősi táplálékunk a méz, amely úgy hetvenféle gyógyhatással bír. Kellemesen édes örömforrás. Egyik nagy előnye, hogy rendkívül gyorsan felszívódik. Napi 2-3 evőkanállal – a csecsemőket leszámítva – mindenkinek jót tenne. Túl ezen, hasznos alapanyaga a gyógyászatnak és a szépségiparnak.
Teszt: Wellbox

0 hozzászólás

Ez az aerobik foglalkozás az ökölvívás, a karate és a cselgáncs elemeiből építkezik, s tényleg jól (well) kipüfölheti magából az ember a feszültséget a zenés, közös edzés alatt. Nagy tehetséget nem igényel, nem sérülésveszélyes, de izomláz nélkül nehéz megúszni.
Kristályvár

0 hozzászólás

Sárvár az egyetlen olyan magyar város, amely gyógy- és wellnessfürdőjével az Európai Királyi Fürdők Szövetsége (Royal Spas of Europe) tagja. Ezen kívül EUROPESPA-med díjas, és bár voltak nehezebb évei, újra visszanyerte közönségét.
Húz a csúz

2 hozzászólás

A néhány hete kezdődő ízületi fájdalmaim kivizsgálásakor az orvosom vérvizsgálatot kért, és kiderítette, köszvényem van. A felírt gyógyszerektől a panaszaim már elmúltak, de nem akarok életem végéig gyógyszert szedni. Van más megoldás?
3+1 téli gyümölcs

2 hozzászólás

Fogyaszt, lúgosít, védi immunrendszerünk, vitaminban gazdag - és még finom is. A legtöbb déligyümölcsre elmondható mindez. Hatásuk, tápértékük azonban eltérő. Nem árt, ha tudjuk, melyiket, miért szeressük.

Teszt: Táncterápia

Futás a fahasábon

1 hozzászólás

A sí legalább hatezer éves. Norvégül fahasábot jelent. Arra használták, hogy ne süllyedjenek el a hóban. A 18. század óta nemcsak játékszer és közlekedési eszköz, de sportversenyek kelléke is. A sífutás az egyik legegészségesebb és legnépszerűbb téli sport. Itthon épp kezdjük felfedezni.
Térdgyilkos

0 hozzászólás

Tudok térdeim porckopásáról, és jó egy éve orvosi javaslatra kerékpározni kezdtem. Nagyon jól esett a mozgás, már napi 30-40 kilométer tekerésnél tartok, szinte „függővé” váltam, de a tél beköszöntével megint elkezdtek fájni a térdeim. Szeretném megkérdezni, hidegben hány fokig javasolható a biciklizés? Ha nem tudok kerekezni, mit sportoljak helyette?
Halakkal gyógyító

0 hozzászólás

Flóra, Galya és Palota. Három szálloda a Hunguest Hotels Zrt. portfóliójából, amelyek közösen és sikerrel pályáztak Európai Uniós forrásokra. A közel 900 millió forintos regionális fejlesztés eredményeként mindhárom ház megújult, szolgáltatásai kibővültek, s bár a válság a turizmust is sújtja, a menedzsment szerint legalább nem ültek ölbe tett kézzel.
Sóbarlang

1 hozzászólás

A sóbarlangokat már a rómaiak is használták légző kúrára. A kősóbányák terápiás hasznáról a középkorból is maradtak fenn írásos emlékek, mégis szinte az újdonság erejével hatott, amikor 1843-ban a lengyel bányaorvos, Feliks Boczkowski leírta, a wieliczkai sótárnákban dolgozók semmiféle légúti betegségben nem szenvednek. Az elmúlt években oly népszerűvé vált a sóterápia, hogy a természetes sóbarlangok mellett megjelentek az építettek is.
Csőváz

0 hozzászólás

Az XCO névre hallgató sporteszköz egyszerűnek látszik: hengeres, súlya van, s ütemre kell lóbálni. Vagy mégse? A kütyüt ugyanis nem megindítani, hanem megállítani nehéz. A teljes felsőtest izomzata dolgozni kényszerül. S ha még lábmunkát is kér hozzá az edző, akkor itt a vég.