Életstílus

  • Mitől leszünk betegek?

    Gyakorló orvosként egyik vesszőparipám: gondolkodásunk, hitünk meghatározza a betegségeink lefolyását, a gyógyulást vagy annak elmaradását. A témáról sokat tudunk, de bizonyíthatót csak keveset, és azt se használjuk mindig jól.

  • Nem almás!

    Az őszi gyümölcsök élettani haszna hatalmas. Az éghajlatunkon megtermő alma, körte, szőlő és szilva nemcsak kiváló vitaminpótlók, de segítségükkel hatásos fogyókúrát is tarthatunk.

  • Teszt: Hullócsillag túra

    A csillagos eget kémlelni, felhőtlen nyári éjszakákon sok helyről lehet. A fényszennyezéstől azonban a legtöbb látványosság rejtve marad előttünk – kivéve, ha olyan helyre gyalogolunk, amely Európában is egyedülálló, mint a Zselici Csillagoségbolt-park.

  • Magyar négyes

    Négyfunkciós, négy generációs, négy évszakos fürdő a gyulai. Kicsit kiesik a fősodorból, mégis évi 600 ezer vendéget vonz a nemzetközi besorolású, négycsillagos gyógyfürdő.

  • Ne húzzon ujjat!

    Adminisztrátorként dolgozom, és nagyon gyakran van a jobb kezemen ínhüvelygyulladás. Borogatom, fáslizom, gyógyszerezem, de minden eddigi kezelés csak csökkentette, meg nem szüntette a fájdalmat. Felajánlották a gipszelést, sőt a műtétet is, de mindkettőtől ódzkodom – van valami más, kíméletesebb megoldás?

  • Sziesztázzunk?

    A koradélutáni pihenés, szundikálás élettani haszna nem kérdéses. Különösen azokban az országokban, ahol a legforróbb órákat sikerül ily módon átvészelni. A kánikula azonban minket sem kerül el, vajon érdemes lenne nekünk is sziesztázni?

  • Pannon Pompeji

    A békeszerződések által kettészakított történelmi Nógrád vármegye 28 szlovákiai és 63 magyarországi települését foglalja magába a Novohrad – Nógrád Geopark. Az egységes földtani-szellemi örökséget az idén tavasszal az UNESCO már elismerte – most a mi felismerésünkre vár.

  • Derék dolog

    Huszonhat hetes terhes vagyok, és 4-5 hete nagyon fáj a derekam. Korábban, a terhesség előtt is volt hasonló problémám, akkor a fájdalomcsillapító és izomlazító használt, de most nem merek gyógyszert szedni. Van-e valamilyen alternatív megoldás, mert még csak most kezd nőni a pocakom – mi lesz később?

  • Szedd (össze) magad!

    Édesebb az a gyümölcs, amelyet maga szed az ember. Ráadásul olcsóbb is. Aki családdal, barátokkal megy a földekre, az a pénztárcakönnyítő elfoglaltság közben jól szórakozhat, és a pár órás hajlongás, nyújtózkodás, kosárcipelés testedzésnek sem megvetendő.

  • Teszt: BodyART

    A minőség a mottója ennek az új edzéstípusnak, de belátjuk, a BodyART hívogatóbb elnevezés a fitnesz világában. Az óra érdekes keverékét nyújtja a modern jógának, a gyógytornának és az izometrikus erősítésnek.

  • Hurrá, nyaralunk!

    A Balatonon még nincs szezon, de, ha kitör a nyár, egy csapásra fürdőzők lepik el a partot. Az előrejelzések szerint az idén 56.7 százalékban – régen látott mértékben – a legnagyobb tavunknál nyaralnak a magyar emberek.

hirdetés
hirdetés
hirdetés