Hatékonyabb volna a dohányzásra való rászokást megelőzni. Az iskolásoknak mutassuk meg, hogy néz ki egy dohányos tüdeje egy nem dohányzóéhoz képest, egyetlen cigaretta elszívása hogyan szűkíti az agyi ereket vagy a koszorúereket. Ennek kimutatottan van visszatartó ereje. Már húsz évvel ezelőtt javasoltam a Népjóléti Minisztériumnak, hogy aki rendszeresen dohányzik vagy alkoholizál, annak lényegesen drágább legyen az egészségbiztosítása.

Bizonyítékok támasztják alá, hogy a megfelelő mennyiségű és minőségű fizikai terhelés, az ideális testsúly, a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás kerülése nemcsak a csontritkulás, de a szív- és érrendszeri betegségek, a 2. típusú cukorbaj, a vastagbélrák és a mozgásszervi betegségek előfordulását és az ezekből a betegségekből adódó halálozást legalább 30%-kal csökkenti. Tessék elgondolni: 30%-kal kevesebb azokból a betegségekből, melyek az egészségügyi költségek több mint feléért felelősek! Az egészségtudatos nevelés nem elsősorban az egészségügy feladata, hanem a családé, az iskoláé, a médiáé és az egész társadalomé. Mondhatják, mikor lesz ebből megtakarítás? Egy kínai közmondást idéznék: Facsemete ültetésére a legalkalmasabb idő húsz évvel ezelőtt volt. A második legalkalmasabb idő azonban most van.

Dr. Bálint Géza, az MTA doktora,
az MTA Prevenciós Bizottságának tagja